Hyrox-hallilla
Hyvigolfin naiset kävivät 2.10. tutustumassa uuteen Hyvinkään liikuntakeskuksen Hyrox-halliin
Ohjelmassa oli lämmittely, laitteisiin tutustuminen, kahden kierroksen kiertoharjoittelu ja lyhyt lämmittely. Ohjaajana toimi Hanna Kalliomäki.
Hyrox-harjoitteluun kuului mm. hiihto, soutu, 100 kg kelkan työntö ja vetäminen, juoksu, kuntopallon heitto seinään ja farmarikävely. Useampi liike oli uusi ns. normikuntosalilla käyneille.
Mukana 2.10. oli kymmenen harjoittelijaa. Yleisön pyynnöstä järjestetään vielä toinen mahdollisuus 23.10. Siihen on ilmoittautuminen avattu.
